2015高考高三年级备考工作就绪

发布时间:2015年06月06日 点击数: 【字体: 查看评论

距离高考还有1天时间,本着“以生为本”的工作理念,坚持“为学生服务”的责任意识,高三年级在陈静兴校长的带领下,精心部署为高考做足、做细了各种后勤准备。

一、高考食谱,营养搭配

高考在即,为了缓解学生压力,调整好学生的精神状态,年级很重视学生的饮食问题。和学校后勤处共同商量之后,制定出科学、营养的食谱,一方面要考虑营养均衡,另一方面要考虑易于消化。早餐,要保证糖、蛋白质、维生素三类营养素齐全,要求做到主副食兼顾,考虑以谷物等为主,肉类和蔬菜水果为辅。午餐,要以吃饱吃好为主,所以要丰盛一些。可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品。因为经过整整一上午的考试,考生的身心都比较疲劳,急需补充能量。晚餐,一定要本着晚餐不晚的原则,即要尽量早吃、少吃,切勿过饱、过撑,最好在睡前4小时-5小时用餐。慎吃一些产气、不易消化的食物,如玉米、马铃薯、红薯、豆类等,以免产生腹胀感,妨碍考生正常睡眠。并且,温馨向学生简单介绍了能够缓解焦虑的食物。

二、高考带队,责任、贴心

为了把高考带队工作做好,保证我校高考质量,年级高度重视高考带队工作,两次召开带队教师的工作会议,强调教师要树立高度的责任意识,服务意识、提高时间观念,以认真、高效、细心的态度完成高考带队工作。6月6日至8日三天,天气预报有烈日,也可能有暴雨,为了防止考生中暑或被雨淋湿而出现感冒等症状,年级也为考生准备了毛巾,雨伞、常备药品,文具,纸巾等用品,以便备用之需。在学生自习室和学生宿舍,都放置有学校食堂自制的菊花茶和罗汉果茶。总之,一切让考生能安心,静心,专心考试,年级做足了后勤准备,解除考生的后顾之忧。

三、高考加油站,营造浓厚氛围

最后的冲刺阶段,为了使考生有信心迎接高考,年级全体教师都为考生们加油助威,认真下班辅导学生,耐心讲解学生的问题,主动了解学生的思想动态,信心满满地相信并鼓励学生,衷心希望学生们能考出好成绩。

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